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暴れん 坊 将軍 パチンコ連載目次

 先日、テレビにトップアスリートのメンタルトレーナーをしている白石豊さんが出演していました。

 白石さんによると、アスリートは「一流になればなるほどプレッシャーが大きく」、下記3つの方法を使って、心を整理するのだそうです。

面談メンタル日誌瞑想

 筆者も自身の心を整理したいとき、この3つのうちのどれかを実行することが多いので、「どんな業種であれ、大切なことは同じなのだな」と感じました。

 過度な開発スケジュールやシステムリリース前の緊張感、チームをまとめる責任感など、エンジニアもプレッシャーを抱える仕事です。

 そこで今回は、3つのポイントをエンジニア(に加えて、多くのビジネスパーソン)が実践しやすいようにアレンジして、「心の整理術」を解説します。

アスリートもプレッシャーと戦っているんだな面談は「相手」選びが重要仮想通貨カジノパチンコ高校 ラグビー 京都 予選

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